2020-09-14から1日間の記事一覧
睡眠は時間よりも質を意識することが大切です。不眠は日中の眠気など生活に支障をきたす場合があります。不規則な生活などによる一時的な不眠であれば、おだやかな眠気を誘うOTC医薬品による対策もおすすめです。不眠が長期間続いているなどの状態のときは受…
睡眠は時間よりも質を意識することが大切です。不眠は日中の眠気など生活に支障をきたす場合があります。不規則な生活などによる一時的な不眠であれば、おだやかな眠気を誘うOTC医薬品による対策もおすすめです。不眠が長期間続いているなどの状態のときは受…